【养生食谱】电压力锅鸡翅食谱，简单易做，营养满分，美味又健康！

今天给大家分享一道简单又营养的美食——电压力锅鸡翅。这道菜不仅味道鲜美，而且制作过程简单，非常适合忙碌的上班族和养生达人哦！下面，就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧！

🍗【食材准备】

鸡翅中500克、生姜1小块、大葱1根、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1茶匙、盐适量、八角2个、桂皮1小段、香叶2片、清水适量。

🍳【制作步骤】

1. 鸡翅清洗干净，用厨房纸巾吸干水分，备用。

2. 生姜切片，大葱切段。

3. 锅中倒入适量清水，放入鸡翅，加入料酒，大火烧开后撇去浮沫，捞出鸡翅备用。

4. 电压力锅中加入适量油，放入姜片、大葱段、八角、桂皮、香叶，小火炒香。

5. 放入鸡翅，翻炒均匀，加入生抽、老抽、白糖、盐，翻炒均匀。

6. 加入清水，没过鸡翅，盖上锅盖，选择“炖煮”功能，设置时间为20分钟。

7. 时间到后，打开锅盖，翻炒均匀，即可出锅装盘。

🌟【养生小贴士】

1. 鸡翅富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，具有很好的滋补作用。

2. 生姜具有温中散寒、解表发汗、健胃消食等功效，与鸡翅搭配，可以增强食欲，促进消化。

3. 八角、桂皮、香叶等香料具有独特的香气，可以去除鸡翅的腥味，增加菜肴的口感。

🍲【美食分享】

这道电压力锅鸡翅，色泽红亮，肉质鲜嫩，汤汁浓郁，香气扑鼻。既可以作为家常菜，也可以作为宴客佳肴。搭配一碗米饭，简直是美味又营养的养生套餐！

快来试试这道电压力锅鸡翅吧！简单易做，营养满分，美味又健康，让我们一起享受美食带来的快乐吧！💖

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